body shaming summer is hereEN • As summer goes on one thing is definite: We love to show skin: on the beach, at the lake or at the pool. We love to wear low cut shirts and short dresses, don’t we? Wait, did I say WE love it? I think not all of us do.

Newspapers, Magazines and the Internet are giving us sometimes a hard time to love ourselves. We live in a world in which it is so difficult for women to find themselves beautiful for so many reasons. Why is that?

 

DE • Es ist Sommer und eines ist  sicher: Wir lieben es, Haut zu zeigen: am Strand, am See oder am Pool. Wir lieben es, tief geschnittene Oberteile und kurze Kleider zu tragen, nicht wahr? Moment mal, habe ich gesagt, WIR lieben es? Ich denke, nicht alle von uns lieben es.

Zeitungen, Zeitschriften und das Internet machen es uns manchmal schwer, uns selbst zu lieben. Wir leben in einer Welt, in der es für Frauen aus so vielen Gründen so schwierig ist, sich selbst schön zu finden. Warum ist das so?

stop body shaming

EN • BODY SHAMING is a topic that has been around me for some time. In my school days, I was often ashamed of a variety of things. Growing up in Europe, for me my curly hair has always been a problem. In addition, I found my breasts too big as they just do not correspond to the ideal dimensions of a runway model. Of course, no one could notice how I felt about my body but let me tell you, I have not been always as confident as I am today.

DE • BODY SHAMING: Ist ein Thema das mir schon seit längerem am Herzen liegt. In meiner Schulzeit habe ich mich oft wegen der verschiedensten Dingen geschämt. Für mich waren meine lockigen Haare schon immer ein Problem. Außerdem fand ich meine Brüste zu groß, da sie eben nicht den Idealmaßen eines Models entsprechen. Natürlich hat meine Umgebung davon nicht wirklich viel mitbekommen, aber ich war also nicht immer so selbstsicher, wie ich es heute bin.

Body Shaming of Summer

 

 

 

EN • I think many women have made the same or similar experiences. It’s about little things about us that we just do not love. Society and the media have implanted us with a picture of perfection that women in particular think they need to meet. We compare ourselves to others and get the feeling of not being beautiful when this picture does not match.

DE • Ich denke, viele von uns haben die gleichen oder ähnliche Erfahrungen gemacht. Es sind kleine Dinge an uns, die wir einfach nicht lieben. Die Gesellschaft und die Medien haben uns ein Bild von Perfektion eingepflanzt, von dem vor allem Frauen denken, dass sie es erfüllen müssten. Wir vergeichen uns mit anderen und bekommen das Gefühl, nicht schön zu sein, wenn dieses Bild nicht übereinstimmt.

 

 

 

 

 

3 Ways to avoid body shaming

 

 

body shaming

#everybodyisperfect

EN • .. At first I wanted to write “nobody is perfect” but instead I think that everyone is in their own way. We all are unique and should not feel threatened by others.

DE • … zuerst wollte ich diesen Punkt “#nobodysperfect” nennen. Aber das ist genau die falsche Message. Ich denke “everybodysperfect” passt viel besser. Jeder ist einzigartig und perfekt auf seine eigene Weise.

 

 

#bekindtoothers

EN • I think the #1 way to stop body shaming is to spread body positivity. Never, and I mean never make other people feel bad about themselves or their appearance.

DE • Helft anderen sich gut zu fühlen und selbstbewusst zu sein. Um Body Shaming zu stoppen, sollten wir damit aufhören, das Aussehen von anderen negativ zu kommentieren.

 

 

#donotlisten

EN •.. to others when they’re trying to tell you that you’re not beautiful. Keep in mind. It’s YOUR body, YOU are the only one who has the right to judge it.

DE • hör nicht auf Andere, wenn sie dir einreden wollen, dass du nicht schön seist. Du solltest immer eines im Kopf behalten: Der einzige Mensch, der das Recht hat, über deinen Körper zu urteilen, bist du selbst.

30 Comments

    • Miri
      Author
      August 4, 2019 / 2:22 am

      So glad you do Caitlin!

  1. July 24, 2019 / 1:41 am

    This is such a critical message! It’s bad enough that the media sets impossible examples of what we should look like, so it’s even more important we’re kind to one another.

    Jenny // Geeky Posh

    • Miri
      Author
      July 24, 2019 / 10:36 am

      So true! I see it the same way. I think it’s important to be critical from time to time and to question things.

  2. July 24, 2019 / 10:52 am

    I love that distinction between ‘no one is perfect’ and ‘everyone is perfect is their own way’. I’m going to remember that forever I think. Such an important message and hopefully with more awareness this will get better

    Jenny | Local Leo

    • Miri
      Author
      July 24, 2019 / 12:17 pm

      So glad that I inspired you with this saying 🙂

  3. July 24, 2019 / 6:27 pm

    Ich finde wahre Schönheit kommt von Innen. Indem was man tut und wie man sich gegenüber anderen Menschen verhält. In unserer Gesellschaft wird viel zu sehr darauf geschaut, ob man perfekt ist. Sei wie du bist und lass dir von niemanden einreden, du bist nicht gut genug – das sollte unser neues Mantra sein.

    Liebe Grüße, Jessy von Kleidermädchen

    • Miri
      Author
      July 25, 2019 / 9:19 pm

      Das hast du sehr schön gesagt! Ich freue mich sehr über deinen ausführlichen Kommentar 🙂

  4. July 24, 2019 / 9:59 pm

    This was very inspiring to read! Comparison really is the worst thing you can do, but it’s also the hardest to stop doing. I think you put it so beautifully “We all are unique and should not feel threatened by others.”

    xGabi | https://gabiwahl.com

    • Miri
      Author
      July 25, 2019 / 9:18 pm

      That’s exactly how I see it Gabi!

    • Miri
      Author
      July 25, 2019 / 9:17 pm

      Thank you so much Carina!

  5. July 25, 2019 / 6:47 pm

    WOW, this is a really beautiful post! I really love your tips and I think seeing that ‘everyone is perfect in their own way’ is such an important life lesson that everyone needs to learn!

    Gorgeous post xx

    Thea || http://www.theascott.blogspot.com

    • Miri
      Author
      July 25, 2019 / 9:18 pm

      Happy you see it that ways Thea!

  6. July 26, 2019 / 3:21 pm

    Was für ein schöner Post und ein wichtiges Thema, dass du da ansprichst. Ich vergleich mich zum Glück nur selten mit anderen oder auch mit Models oder Leuten auf Social Media. Ich bin aber mittlerweile so zufrieden mit mir wie ich bin.
    Liebe Grüße
    Sarah

    • Miri
      Author
      July 26, 2019 / 4:33 pm

      Das freut mich sehr liebe Sarah! Ich denke da bist du auf einem super Weg. Hab ein tolles Wochenende.

  7. July 27, 2019 / 12:24 pm

    I really wish body shaming will stop, unfortunately, there are cultures specifically in Asia where looks worth so much. It will really take a lot of hard work and patience in here to change a narcissistic culture.

    xx Alyssa | STYLE VANITY

    • Miri
      Author
      August 4, 2019 / 2:28 am

      I totally get what you’re saying! I think the only way to change, is to start from the individual. If individuals stops shaming others and starts being proud and more secure about themselves the movement has started. Unfortunately you can’t change whole societies – we only can educate our children on what’s right and wrong.

    • Miri
      Author
      August 4, 2019 / 2:30 am

      So glad you like my edits dear.

  8. July 28, 2019 / 2:26 pm

    So true and useful blog post!
    Kisses

    • Miri
      Author
      August 4, 2019 / 2:29 am

      Thanks Ivana!

    • Miri
      Author
      August 4, 2019 / 2:29 am

      Thank you so much Jessica!

    • Miri
      Author
      August 4, 2019 / 2:26 am

      I totally agree with you, Priya! Especially teenagers tend to doubt themselves, it’s a difficult age.

  9. Nina
    July 29, 2019 / 7:06 pm

    This is such a great message, yes__ everybody is perfect in their own way. Great tips. xx

    http://www.ninakobi.com

    • Miri
      Author
      August 4, 2019 / 2:24 am

      Glad you liked the post Nina!

    • Miri
      Author
      August 4, 2019 / 2:24 am

      Thank you so much Alex!

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