Find Calmness in a Year of Change

Finding Calmness 2020 Year of Change Find Yourself

EN • When surfing in the sea there is a term called “washing machine”. It describes the moment when you fall off your board in the middle of a wave. The wave swallows you and you feel like you are in a washing machine. As a result you loose orientation and don’t know in which direction to swim in oder to reach the surface again. The only option that’s left is to wait until the wave spits you out. This is exactly what 2020 feels for me. So to me it was important to find calmness during this year of change.

DE • Unter Surfern gibt es den Begriff “Waschmaschine”. Er beschreibt den Zustand wenn du mitten in einer Welle von deinem Brett fällst und von der Welle verschluckt wirst. Du wirst wie in einer Waschmaschine herum geschleudert und weißt am Ende nicht mehr, wo oben und unten ist. Dadurch verlierst du die Orientierung und weißt gar nicht mehr wohin du schwimmen musst um wieder an die Oberfläche zu gelangen. Die einzige Option die bleibt ist, zu warten bis die Welle dich wieder ausspuckt. Genau so fühlt sich das Jahr 2020 für mich an.

 

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History is written NOW

EN • I would not call it necessarily a bad year. I’d call it unexpected. COVID was on the rise, on the fall and on the rise again. We had good, unexpected and devastating news. Countries were locked, unlocked and locked again. America found new president (thank god!). It feels like a time in which everything goes so fast and later on the history books will be full of details of the happenings of 2020.

DE • Ich würde nicht sagen, dass dieses Jahr ein schlechtes Jahr war. Ich würde eher “unerwartet” nennen. COVID hat sich ausgebreitet, wurde eingedämmt und ist nun wieder auf dem Aufstieg. Es ist ein Jahr voller guter, schlechter und sehr schlechter Neuigkeiten. Das Reisen ist schwieriger geworden und Quarantäne war etwas, das wir vorher so nicht kannten. Amerika hat endlich einen neuen Präsidenten. Momentan überschlagen sich die Nachrichten und ich habe das Gefühl, dass die Geschichtsbücher später gefüllt sein werden von den Geschehnissen im Jahr 2020.

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Every day is what we make of it

EN • In all this up and down I managed to escape the city for a while. I found calmness during 3 weeks vacations on the Canary Islands feel like an eternity. Here life is slow and calm, the sun shines every day and you feel like there is such a thing as a normal life. Barcelona on the contrary feels too tight for me at the moment. Maybe I can just stay here to find calmness?

DE • In all dem Auf und Ab ist es mir gelungen, dem Stadtleben für eine Weile zu entfliehen. Ich habe Ruhe und Entspannung auf den Kanarischen Inseln gefunden.  Hier ist das Leben langsam und ruhig, die Sonne scheint jeden Tag und man bekommt das Gefühl,  dass es so etwas wie ein sorgenloses Leben gibt. Barcelona hingegen fühlt sich im Moment zu eng für mich an. Vielleicht kann ich einfach hier bleiben?

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Find calmness in a year of change

EN • Life continues no matter in what circumstances we are in. It just proceeds and every day is what we make of it. In times that feel uncertain and tough, meditation and yoga help me to calm down and find calmness in this year of change.

DE • Das Leben geht immer weiter, egal in welchen Umständen wir gerade stecken. Die Zeit bleibt nie stehen und jeder Tag ist das, was wir daraus machen. Wenn ich mich unsicher fühle was die nächsten Wochen bringen werden, konzentriere ich mich auf  Sport, Yoga und Meditation.

 

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